Llantén
Plantago major · Plantaginaceae
Origen: Europa y Asia · Varios (Europa)
Toxicidad: Baja
Origen
Europa y Asia; hoy distribuido en América y otras regiones.
Ecología
Crece en suelos húmedos y templados, a menudo en pastizales y a la orilla de los caminos.
Localización
América, Europa, Asia y África. Silvestre.
Parte utilizada
Hojas, semillas y raíz.
Preparación
Infusión de hojas, decocción de la raíz, extracto o cataplasma de hojas frescas.
Dosificación
Infusión: 1 taza (240 ml) 2 a 3 veces al día en adultos; la mitad en niños.
Aplicación
Oral y tópica (heridas, picaduras y problemas de la piel).
Experiencia tradicional
Problemas respiratorios, digestivos y urinarios; cicatrización de heridas. Las hojas frescas picadas se aplican sobre picaduras y heridas.
Estudios farmacológicos
Propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes, antibacterianas y antioxidantes.
Ensayos clínicos
Estudios en animales y en humanos han mostrado efectos positivos en la cicatrización y el control de infecciones.
Efectos secundarios
En casos raros, reacciones alérgicas o molestias digestivas.
Contraindicaciones
Embarazo y lactancia sin supervisión médica; alergia a la planta.
Precauciones
Puede interactuar con anticoagulantes y medicamentos para la presión arterial.
Fuentes
- Manual del participante, curso «Herbolaria: plantas con propiedades medicinales» (2025), ponente Ing. Rodolfo Abundio López.
- Ficha técnica elaborada por el grupo de estudio del curso (2025).
Información educativa de la herbolaria tradicional. No sustituye la consulta médica.